IMPRESIONES DE UNA TORTOGA

TODOS VIVIMOS BAJO EL MISMO CIELO, PERO NO TODOS , TENEMOS EL MISMO HORIZONTE

sábado, 25 de septiembre de 2010

¡BIÉNVENIDO OTOÑO!

No sé si es por la entrada de Naranjito sobre el amigo Antonio, porque todo el mundo anda como si se le cayeran los ánimos como las hojas de la época y "mál de muchos consuelo de tontos", o porque el vaso se llenó de tal manera que he tenido que comenzar otro y mientras se llena y no.....Lo cierto es que, entre unos sobrecitos que estoy tomando para la circulación y la ausencia del calor, hoy me he levantado con más energía. En mi camino hacia la piscina, ya no miraba tanto al suelo, como éstos días atrás, íba erguida, no arrastraba los piés como un animal herido, me sentía feliz con el aire fresquito dándome en la cara.
Pensando en las cosas buenas, que tengo, que no son pocas, he intentado ponerlas, mentalmente, en una balanza, junto con las malas y hoy pesaban más las buenas.
Yo, soy depresiva (que no deprimente) por naturaleza y a todo lo malo que me ha pasado le he sacado más partido que a lo bueno, por éso parece que sólo me pasaron catrástrofes, pero, en realidad, no ha sido así. Ha habido de todo, pero mis recuerdos son traumáticos en su mayoría, porque he tenido que aprender a ver las cosas en colores. Me he quitado las depresiones con la ayuda de meditar, pensar, escuchar y leer. Un poquito de Cohello, otro poquito de Bucay, Anthoni de Mello, Rojas Marcos , Bernabé Tierno, Osso, etc. me ayudaron a que aprendiera a quererme y a valorarme, a quitarme culpas y desechar traumas, a perdonar y perdonarme.
Hay un libro, que fué, el de todos y he leido muchos, el que me hizo cambiar mi forma de ver la vida:"El monje que vendió su Ferrari" de Robin S. Sharma (círculo de Lectores). Hay un antes y un después, a partir de ahí al rompecabezas de mi mente comenzaron a encajarle las piezas.
Pero tengo recaidas, cómo los alcoholicos, los drogadictos, porque a la depresión te haces adicta y las adicciones como dice Luisma (Aida- tele 5) "lo malo no es tener adicciones, síno ¿cómo te las quitas?, así, de vez en cuando, vomito bulímicamente rabias y penas contenidas.
Cuando entré en la piscina me metí hasta el fondo y en el agua tibia, me sentí como feto en el líquido amniótico y le dí gracias a Dios y le dije: ¡¡Señor, ayer me quería morir y hoy.......¡no quiero que me abortes¡¡.
P.D.Ésto lo debí haber escrito ayer, pero no tuve tiempo.
Os deseo ¡BUÉN FÍN DE SEMANA!

16 comentarios:

  1. No me gusta la depresion, aunque luche contra ella desde hace dos años. No se si es peor esta o su rival, la ansiedad. Pero ahi ando entre ellas.
    Entre las dos me llevan a la melancolia de vez en cuando. Medito, pienso, leo... me quiero y me valoro... pero siempre vuelven.
    Intentare encontrar el libro que dice. Quizas marque un antes y un despues tambien para mi.
    Gracias.

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  2. ¡Qué preciosa entrada, tortuguita! Esto de las depresiones se vuelve algo cíclico, como ya sabes, es la famosa "pescadilla que se muerde la cola"; pero es hermoso el esfuerzo que haces por salir de ese circulo vicioso, te entregas con cariño a los demás, y compartes sin pudor, lo que sientes y piensas.
    Creo que tu círculo se va resquebrajando, creo que vas a poder salir de él porque se te siente fuerte y hermosa, más de lo que tu te crees.
    Y porque poco a poco te vas dando cuenta que hay rayitos de luz que antes no veías. Si sirve de algo, creo en tí.
    Disfruta de esa piscina que debe ser un placer, calentita...ummmm
    Besos. Feliz otoño para tí.

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  3. Veo que la piscina es como la bolsa "anmiotica" (o como se diga eso) y te renace todos los dias. Eso está muy bien, feliz cumpleaños diário Tortuga.
    Y ahora en sério, te pasa igual que a este tu seguidor, que no podemos tener el lujo de tener una depresión. Tengo claro que existen lujos que no me los puedo permitir, y la depresión, para las personas que intentamos y luchamos por ser normales a pesar de todos los puñetazos y palos que nos dá la vida, es precisamente eso, un asqueroso lujo.
    Feliz Otoño, y no se te ocurra invernar.

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  4. !Ostras! Tortuga, que se me ha olvidado comentarte que la foto del otoño te ha quedado muy bien puesta. Justo en su sitio y su tamaño. Vas progresando. Ves como poco apoco las cosa se arreglan.
    Un saludo y feliz día nuevo.

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  5. Maile, se sale de la depresión, pero cuesta.
    Ansiedad, para mí, es sinónimo de comida y éso, tampoco es bueno, pero tenemos que seguir adelante.
    Si no encuentras ése libro, no importa, cualquier día, cualquier cosa te puede cambiar el "chip".

    ¡Sí! sirve de mucho que creas en mí, éso es más de lo que podía esperar. Gracias, Susana, gracias.

    Naranjito, es cierto, es un puñetero lujo. Depende tanta gente de mí (o éso creo, que al final nadie es imprescindible y todos te quieren hasta donde te necesitan), que no puedo bajar la guardia ni un día, ni un momento. Pero en fín, por lo visto valemos mucho, somos auténticos, genuinos, "hevis".
    Respecto a la foto, gracias, tengo varios retos y el blog es una prioridad, ¡qué engache! ¿será otra adicción? ....pués....¡que lo séa!.

    Saludos y GRACIAS a tod@s

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  6. ¡¡Holaaaaaaaaaa!! Tortu ¿puedo llamarte así? Del otro modo es muy largo, y al decirlo me pierdo la oportunidad de decirte otras cosas :)
    Me ha encantado la sinceridad de tus palabras, la consciente admisión de tu depresión, tu voluntad de salir adelante y el magnífico momento en que das las gracias a la vida.

    Debería ocupar dos blogs (tal vez el tuyo y el mío, quizás el de Naranjito también) si tuviera que contar todo lo que me ha pasado en la vida. Esta, que no reconoce fronteras y que a veces no nos trata a todos por igual, se cansó de hacerme zancadillas para verme en el suelo o bajo tierra, pero... como siempre hay un pero para todo, me dije, que esta vez sea a mi favor.
    Nunca a pesar de todo, tuve depresión, nunca me he quejado, pero tampoco, aceptado los bofetazos de mi existencia, siempre he luchado, me he erguido, y sobre todo, me río cada vez que puedo, y la verdad es que cada vez puedo más ;)

    Esto que te he contado no es una lección de vida ni mucho menos, es, creo, un testimonio de alguien que le vio la cara a la muerte y cada día aprecia más a la vida.

    Un beso enorme, "amiga. Estoy encantada de haberte encontrado. Muuuchas gracias por tu felicitación cumpleañera.

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  7. Gracias Liliana, sí que me dás una lección de vida, como much@s de vosot@s. Doy gracias a la vida cada día, por muchas cosas, pero, a veces, flaqueo y necesito la fuerza y la energía de gente como tú, Susana, Pitu, etc. y, por supuesto, Naranjito, que siempre nos arranca una sonrisa con sus anécdotas. El blog tenía el fín del desahogo, en un principio, no contaba con tener seguidores, ní de seguir a nadie, pero os he descubierto y ya no puedo pasar sin vosotr@s.
    Cada día aprendo más y mi soledad se vá desvaneciendo como la estela que deja un avión.
    Gracias y saludos.

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  8. -convalesco de depresión- para mí también es un lujo que no puedo permitirme, pero tampoco puedo vivir sin ella. Nos hemos hecho buenos amigos y juntos contemplamos cosas que ante nos negábamos mutuamente. Nos paramos a meditar en la lectura, yo le soy infiel cuando quiero expresar mis sentimientos y ella me paga con una ansiedad que me hace sentir cada día más vivo. Continua, lenta y segura -como la buena tortuga que eres- para regalarnos tus lindas impresiones. Un besito.

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  9. Tortuguita creo que todos tenemos retos en comun,tus palabras muestra el reto por alejarte de una depresiva soledad,el reto por sentirte necesaria,positiva y llena de vida y por supuesto el reto de estar con nosotros con tus palabras y ya por fin con tus magnificaas fotografias.
    Un beso tortuguita.

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  10. Bien por tu día.

    Estoy con Dyhego en lo del agua, que relaja y sienta bien, hasta cuando tienes sed...

    Saludos.

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  11. Con tu permiso me hago seguidor de tu blog, de depresiones prefiero no hablar prefiero luchar, un saludo.

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  12. Al ver la foto que nos regalas, no he podido por menos que recordar a "Juan Salvador Gaviota"

    Recuerda que "la libertad está en nosotros mismos".

    Un beso.

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  13. Tortuguita , hace tiempo que te leo...pero hoy queria saludarte y seguirte como Dios manda y no de refilón...Estás rodeada de amigos , tus compañeros de los blogs , en los cuales encontrarás apoyo y palabras afectuosas , y con ese espiritu que se te nota , estoy segura que la depresión será cosa de poco tiempo...arriba que hay mucho por disfrutar y tu sabes cómo hacerlo...abrazo tibiecito

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  14. Tortu: la depresión es una enfermedad muy dura a veces, pero se trata. Yo creo que hay que ir al médico, al especialista, psiquiatra, dar con el que dé con lo que tienes, no es a veces fácil, tomar la medicación si es el caso y también terapia. Luego hay "soluciones más bien prevenciones o apoyos de andar por casa" como las siguientes que no sé si son de autoayuda, pero sí fruto de algo de experiencia en este campo:

    1. Las amigas son antidepresivas por definición, si son buenas, claro. Una hora de conversación, una de compañía cada dos días, hacen milagros. No sirven las que se quejan todo el rato o solo cuentan sus penas, las que no dan cancha.
    2. Algunos hombres -no todos- también hacen milagros. Que te digan que estás guapa, etc, etc., etc. es también muy bueno. Si es el propio, imprescindible, si no hay propio y constante el genérico piropo o apreciación específica de la manera que tú ya yabes de los encantos personales es muy recomendable. A veces una se mustia por este campo que no se atiende. Digo lo que experimento y veo, es así de directo y de fácil.
    3. 1 y 2 no obstan para que Dios sea siempre importante. Sentirse en manos de Dios si uno cree y en consecuencia dejar el control y el cuidado, aunque uno se ocupe, de los temas importantes a Él también releva algo de la presión que sentimos con padres, hijos, trabajo, dinero, etc. etc., etc. (otro etc. muy distinto al anterior, deafortunadamente) y que a veces vía la angustia nos lleva a la depresión o síntomas paralelos.
    4. A veces, siento decir esto porque va a sonar materialista, las depresiones se pueden resumir en una cifra: 24.000 euros, pongo por caso. Lo que debo al banco para dentro de dos semanas. Si lo tuviera se me pasaría la depresión seguro. Aquí el remedio es deber lo menos que se puede, pero a veces no se puede. Yo conozco a muchas personas cuya depresión tiene un origen financiero, de agobio de deudas o no llegar a fin de mes... durante años y años y años y años. Y no hay más. ¿Solución? No tengo ni idea, intentar cambiar de ingresos o de gastos y no vivir al límite si fuera posible. No siempre se puede, en fin.
    5. Cuidarse el cuerpo y el alma. Al cuerpo con cosas buenas y al alma igual. Hay cosas buenas para ambas, por ejemplo, el campo para algunas personas es un antidepresivo natural. Y las ciudades son depresivas. Depende. Leer, estar rodeado de personas buenas que no envenenan, apagar la tele (es mala), poder hacer algo creativo sea punto, cocina o escribir, ...
    6. La soledad no es buena pero a veces que te dejen un poco en paz sirve para hacer las paces con una misma, algunas depresiones son de agobio del personal, todo el día encima, no te dejan ni rrespirar. Un día que te dejan recuperarte de niños, padres, trabajo... etc hace milagros también.

    Perdon, Tortu, esto es lo que yo he vivido, a lo mejor a ti no te sirve y te parece todo una chorrada.

    Un abrazo. Dormir es fundamental, se me había olvidado. Si no duermes, todo lo ves negro o más oscuro...

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  15. Aurora, con todo lo que dices, parece que vives dentro de mi casa y conoces la situación mejor que yo. Es todo éso y algunas cosillas más. Lo que dices no me parecen chorradas, muy por el contrario, ésas son, precisamente mis terapias, excepto las médicas, todas las demás las practico siempre que puedo,con frecuencia.
    Gracias Aurora, por preocuparte de leerme y aconsejarme. Sé que estas muy ocupada y es un honor para mí el que pases por mi casa. Saludos.

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